발효식초는 자연 발효 과정을 통해 만들어지는 식초로, 전통적으로 오랜 역사를 가지고 있는 건강식품입니다. 발효는 효모와 박테리아가 당분을 분해하여 알코올과 산을 만드는 과정으로, 이 과정에서 건강에 유익한 여러 성분이 생성됩니다. 발효식초는 일반 식초보다 영양소가 풍부하고, 건강 효과 또한 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 많은 사람들은 발효식초를 음료로 섭취하거나 요리, 미용 등 여러 용도로 활용하고 있습니다. 반신욕 부작용 과연 무엇이 있을까요 이런 이유로 발효식초는 현대 식생활에서도 점점 더 많은 주목을 받고 있습니다. 발효식초의 정의발효식초는 주로 과일, 곡물 또는 ..